El programa 'Cuidarnos para cuidar mejor' se inicia el próximo jueves

Organizado por el Consistorio castreño, a través del Área de Servicios Sociales que preside Elisa Dopico Merino, comienza el próximo jueves 13 de diciembre, el programa Cuidarnos para cuidar mejor. Según Dopico Merino “el cuidado de personas dependientes conlleva tal sobrecarga física y emocional, que puede repercutir en la salud y en el bienestar del propio cuidador.

Si es usted cuidador o cuidadora, y alguna vez ha sentido estrés, ansiedad, tristeza, depresión, alteración del sueño, irritabilidad, problemas físicos o digestivos, aislamiento y apatía, o incluso abandono del cuidado y sentimiento de culpa, este programa les ofrece cuidar a las personas cuidadoras propiciando un espacio de encuentro que les posibilite entrar en contacto con cuidadores que viven circunstancias similares; formarse para prevenir los problemas derivados de su tarea; intercambiar experiencias y soluciones sobre el cuidado de personas en situación de dependencia; aumentar la capacidad de afrontar situaciones difíciles; recibir y prestar comprensión y apoyo emocional, salir del aislamiento, vencer la ansiedad, y mejorar la autoestima y la situación vital, lo que redundará en una mayor calidad de los cuidados.

Todo ello a través de un grupo de ayuda mutua coordinado por profesionales médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales, etc”. Finalizó señalando, Elisa Dopico que “este programa va dirigido, principalmente a personas que tengan a su cargo el cuidado de personas con algún grado de dependencia, o que prevean encontrarse en esta situación a corto plazo. Cada grupo está formado por un máximo de 20 personas”. “No lo olvide nadie, el cuidador tiene el deber y el derecho de cuidarse. El bienestar de la persona cuidada depende, en gran medida, del bienestar de su cuidador. Para más información se debe contactar con el área de Servicios Sociales”, concluyó.

Extraído de: elalerta.com

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