El castreño Pablo Nocito, Campeón del Mundo y de España de Culturismo

CASTRO PUNTO RADIO

Acaba de dar por finalizada una temporada para enmarcar. Tras hacerse, en pocas semanas, con un Campeonato del Mundo y otro de España de Culturismo, Pablo Nocito ha visitado los estudios de Castro Punto Radio.

Cómo el mismo ha contado, hace tres años, cuando comenzaba en este mundo, acompañó a su ahora entrenador a ese Campeonato del Mundo en Roma. "Desde aquel día empecé a trabajar para conseguir aquella estatua que tanto me gustó".

Con ese objetivo, se presentó hace dos años y quedó tercero pero "salí un poco enrabietado porque me vi como un niño comparado con algunos otros participantes y me propuse sacarlo adelante y conseguirlo como fuera". Con tiempo y con mucho trabajo, lo ha logrado en la categoría de deportistas con altura comprendida entre 1,72 y 1,78 metros. Pocos días después, se hacía además con un Campeonato de España, en Valencia.

Importantes logros que son, sin duda, un premio al esfuerzo realizado por el castreño en un deporte que requiere de mucho trabajo físico, pero también psicológico.

Pablo ha dado alguna pincelada del tipo de alimentación que llevan deportistas de esta disciplina. "En la dieta ingerimos varios nutrientes y cada uno tiene su función en el cuerpo. En fases de competición, se trata de ir limitando los hidratos de carbono para que tu cuerpo gaste energía de las reservas que tienes acumuladas de grasa, y no tanto de la comida que ingieres. Es decir, comes menos energía y consumes más de la grasa de tu cuerpo para mostrar la musculatura que hay debajo y que has conseguido crear el resto del tiempo, a base de los nutrientes que vas comiendo".

Se trata de un "deporte de detalles" en el que todo se mide y en el que "el control es milimétrico, de lo que se come, cuánto y cuándo".

Pablo ha agradecido el apoyo recibido por su entrenador, Rubén Fernández Pereira, el de su novia y, por supuesto, el de su madre.

Maite Múgica le ha acompañado a varias competiciones y hoy ha estado con él también durante la entrevista. Para ella, "ha sido un proceso muy largo". Ha reconocido que "de todos los deportes que conocía, éste era el que menos me atraía por la estética de los culturistas y por el ambiente en el que yo creía que se movían". Sin embargo, "en estos cuatro años, he ido aprendiendo y, sobre todo, a respetar que cuando uno tiene una ilusión y va a poner el esfuerzo, no puedes ir contra eso".

Para Maite, lo más importante de todo es que su hijo "sigue siendo el de siempre y admiro en él que el triunfo no se le sube y que es capaz de afrontar bien los momentos malos".
Los objetivos de Pablo, a partir de ahora, pasan por prepararse para pasar a categorías de peso superiores.

NOTICIA EXTERNA

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